39问医生

怎么治颈腰椎病?

张宗泉 骨科 副主任医师
重庆红楼医院
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你好,谢谢您的提问。随着社会的发展,几乎每个人都过上了白领式的生活,白领的工作时间虽然是朝九晚五,但是长期伏案工作、久坐、长时间的僵持着同一个动作给颈椎和腰椎增加了负担,长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病.运动治疗:生命在于运动,因此人们患病也是可以采取运动治疗来进行医治的,运动治疗包括:腰背肌训练,包括伸肌训练和屈肌训练,如五点支撑;四点支撑;三点支撑直腿抬高训练
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2018-07-05 浏览100
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