手淫习惯可能导致一系列健康问题，尤其是对年轻人来说，戒除这一行为至关重要。
频繁手淫可能损伤阴茎海绵体，限制血液流动，从而引发勃起障碍。此外，它还可能提高龟头冠状沟的敏感度，导致早泄，并可能影响尿道功能，引起排尿困难或疼痛，甚至诱发前列腺炎。长期下来，这些不良后果可能会让阴茎外观发生变化，如缩短、出现皱纹，显得较为老化。同时，睾丸也可能会受到挫伤，进而发生萎缩。为了保持良好的生殖系统健康，建议尽量避免单独相处，远离刺激性内容，转移注意力，并尽早彻底戒除手淫，给身体足够的时间来自然恢复。
频繁手淫可能损伤阴茎海绵体，限制血液流动，从而引发勃起障碍。此外，它还可能提高龟头冠状沟的敏感度，导致早泄，并可能影响尿道功能，引起排尿困难或疼痛，甚至诱发前列腺炎。长期下来，这些不良后果可能会让阴茎外观发生变化，如缩短、出现皱纹，显得较为老化。同时，睾丸也可能会受到挫伤，进而发生萎缩。为了保持良好的生殖系统健康，建议尽量避免单独相处，远离刺激性内容，转移注意力，并尽早彻底戒除手淫，给身体足够的时间来自然恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸达泊西汀片
热淋清颗粒
消痛贴膏
