如果确诊为抑郁症，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗。一般来说，轻度抑郁症只需要心理疏导即可得到有效控制和改善，中度的或以上则需要服药为基础，配合心理治疗。饮食清淡为宜，生活作息规律，适度加强身体锻炼，关键在于放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态。
39问医生
潜在性抑郁症？
赵丽吉
全科
主治医师
三级甲等
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66
2018-04-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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