我舌头上有斑，舌尖上还有好多红色的刺，

你好，你的情况是急性舌炎可能是由于上火造成的，可以口服消炎败火的药物治疗，比如牛黄解毒片，阿莫西林等。要清淡饮食，多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物。