骑电动车摔倒了，脚肿了应该通过冷敷、热敷、使用药物等方法处理。
1、冷敷
骑电动车摔倒后，可能会导致脚部软组织受损，引起肿胀、疼痛等症状。在24小时内，患者可以使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，可以促进毛细血管收缩，缓解肿胀、疼痛的症状。
2、热敷
在骑电动车摔倒24小时后，患者可以使用热毛巾或暖水袋对患处进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解肿胀、疼痛等症状。
3、使用药物
如果患者骑电动车摔倒后，出现比较严重的疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药物进行止痛治疗。
除此之外，还可以通过日常护理、手术治疗等方法缓解。建议患者骑电动车摔倒后，需要注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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