当出现神经衰弱的症状时，重要的是要学会接受自己的情绪，而不是抵制它。
试着参与一些能引起兴趣的活动，发掘生活的乐趣，这有助于缓解症状，让整体状况慢慢好转。通过这样的方式，可以帮助调整心理状态，促进身心健康。
试着参与一些能引起兴趣的活动，发掘生活的乐趣，这有助于缓解症状，让整体状况慢慢好转。通过这样的方式，可以帮助调整心理状态，促进身心健康。
39问医生
如何有效缓解神经衰弱症状
卢祖能
神经内科
主任医师
武汉大学人民医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-18
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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