脚趾甲下长了一砣肉，把趾甲盖顶起来了，可能是由于甲床受损、甲沟炎、甲癣、甲母痣、银屑病甲等因素引起，建议患者及时就医，在医生的诊断下，明确病因，再进行针对性治疗。
1、甲床受损
可能是由于患者在进行剧烈运动时，不慎导致脚趾甲受到损伤，从而出现脚趾甲下长了一砣肉的现象，并伴有疼痛、红肿等症状。患者可以先进行冷敷，24小时后再进行热敷，促进局部血液循环，缓解症状。
2、甲沟炎
甲沟炎通常是由于撕倒刺、修剪指甲过短等原因，导致甲床受到细菌感染引起的化脓性炎症。由于炎症刺激，患者会出现脚趾甲下长了一砣肉的现象，同时伴有红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
3、甲癣
甲癣通常是由于红色毛癣菌、须癣毛癣菌等皮肤癣菌感染引起的指甲病变。由于病原体刺激，患者会出现脚趾甲下长了一砣肉的现象，同时伴有指甲变色、分离、萎缩等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术拔甲的方式进行治疗。
4、甲母痣
甲母痣属于长在指甲上的色素痣，通常与外伤、真菌感染等因素有关，患者会出现指甲上有一条竖纹的现象，随着病情发展，会出现指甲上长肉芽的情况。建议患者可以在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行治疗。
5、银屑病甲
银屑病甲主要是由于遗传、环境等因素引起的皮肤病，一般会表现为甲板变形、甲床增厚等症状，部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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