1、你好，治疗脱发和白发，长期吃何首乌，黑芝麻和核桃是有用的。三药的比例是随意的。食疗可以，但建议不要乱服用药物。应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等。
2、治疗这病要选择南京当地正规的医院，专业的医生，仪器设备，更能保障治疗疗效。祝早日健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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