39问医生

腰椎病人的护理?

张宗泉 骨科 副主任医师
重庆红楼医院
咨询
腰椎间盘突出征，不能坐久久站，适当运动很重要，可以做一些起到牵引作用的运动。
例如，做单杆，引体向上，利用地球引起，起到拉伸腰椎，有牵引的功效，最好在双脚绑两块砖，牵引效果跟好。但然，最好配合牵引治疗，药物治疗，物理疗法等治疗手段。
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2018-06-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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