a：早泄的预防要注意以下几个方面：预防早泄要注意以下几个方面：一、适当控制性情绪。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。二、克服紧张、焦虑心理。 克服性交前的紧张、焦虑心理可有效预防早泄。而处理和协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境可有效缓解紧张、焦虑的心理
b：可以去岳阳正规或三甲医院检查治疗，患者要对自己有信心，平常生活中注意早睡早起和锻炼身体。
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