1、 你好,根据你的情况,应该不是很严重的情况,最好进行盆底康复训练,平常尽量多做提肛运动,多卧床休息,少做腹压增高的运动。并且要保持大便通畅。
2、 你好,顺产分娩后,由于胎儿过大,骨盆相对较小或者产程过快,恢复情况不良等因素,会有部分女性出现恢复延迟,盆底肌肉恢复不良的表现。现在需要注意休息,不要长期站立、久蹲、避免增加腹压、改善便秘等,同时进行盆底功能测试及康复锻炼。
2、 你好,顺产分娩后,由于胎儿过大,骨盆相对较小或者产程过快,恢复情况不良等因素,会有部分女性出现恢复延迟,盆底肌肉恢复不良的表现。现在需要注意休息,不要长期站立、久蹲、避免增加腹压、改善便秘等,同时进行盆底功能测试及康复锻炼。