39问医生

因为工作的原因有时候晚上上班白天休息，

向柳平临床心理科副主任医师

黄石人福医院二级甲等

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你这种情况在倒班的人当中是非常常见的。毕竟人是夜晚睡觉，白天工作，现在改成白天睡觉，夜间工作当然是会睡不好。也有人在，白天会使用一些帮助睡眠的药物。只有你把打碎放在橙汁里，和这个也无关紧要，对药效没有什么影响。至于吃多少因人而异，只要睡好就行。你说的两种药作用的时间都比较长，不如换一些作用时间短的安眠药。可以到医院去开。

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2018-11-26 浏览100次

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