嘴里粘痰多考虑是饮食不当导致的，也可能是慢性咽炎、支气管炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期吃辛辣刺激和油腻的食物，刺激了喉咙部位从而产生痰液。建议患者可以适当调整饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。同时也可以多喝水，有利于缓解症状。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是指发生在咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可能与不良的生活习惯、鼻腔炎症等因素有关，患者可能会出现咽部不适、咽痛、咽部灼热感等症状。局部炎症刺激可能会导致喉咙产生分泌物，从而出现嘴里粘痰的情况。患者可以在医生的指导下使用西地碘含片、薄荷喉片等药物进行治疗，也可以通过雾化吸入的方式进行治疗。
3、支气管炎
支气管炎是指支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，可能与微生物感染、物理或化学性刺激等因素有关，患者可能会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方甘草片、喷托维林片等药物进行治疗，也可以通过吸入沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等药物缓解症状。
除此之外，还可能是慢性支气管炎、肺炎、肺结核等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
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