您有好，您这种情况是属于节食引起的内分泌失调。建议您恢复正常饮食。减肥是不推荐节食的，通常是需要注意饮食均衡与适当运动的。在饮食上要控制主食和限制甜食，少量多餐，降低热量摄入，对含淀粉过多和极甜的食物尽量少吃或不吃。运动方面可以采用有氧运动和肌力运动相结合的方法。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。Wcx
39问医生
节食减肥导致月经已经推迟半个月
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2018-05-08
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