39问医生

难与人沟通胆小睡眠不好

余绪超 普外科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
咨询
您好，这种心理问题需要一段时间的心理调节的，包括自己改变自己的心理状态，再其次在家人或者医生的帮助下改善与人交流的。

可以试一试先与家人沟通、交流，如果能在家庭聚会上一改自己的沉默，逐渐增加与大家说话的心理状态，也会逐渐变得开朗和外向，就会逐渐改变不善于与人交流的问题了。祝你健康。
66
2018-05-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王常超 医师
冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心
我妈妈87岁，平时睡眠不好。小睡后常突
你好根据你以上所述考虑年龄较大，体质虚弱导致，建议平时适当活动一下，规律饮食，可吃些含钙丰富的食物
翟长峰 主治医师
冠县人民医院东古城分院,
九岁孩子吃饭活动正常，从小睡眠不好
你好;你说的情况,建议检查一下微量元素,根据情况再治疗;
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院
13岁小孩胆小睡觉都要和父母睡都害怕
你好，根据你的咨询，属于胆小，缺乏锻炼所致的情况，不放心的话，可以到医院看一下心理医生，
钱成光 主任医师
邯郸钱氏中医院 三甲
脾气很暴躁容易发火很自卑，变得很胆小睡
病情分析：您好，您的情况可能会有精神方面的问题，详细的还需要医生见到患者本人，详细的诊断，才可以确
谭为 副主任医师
广东省人民医院 三甲
睡眠不好吃哪三种菜可清肝火
睡眠不好的人肝火旺盛者适当食用苦瓜、芹菜、西红柿等蔬菜可以帮助降肝火，但效果有限。1.苦瓜：味苦性
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
入伏后睡眠不好怎么回事
入伏后睡眠不好可能是由环境温度高、心脾两虚、肝火旺盛、心肾不交、心胆气虚等引起的。如果病情严重，还
林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
晒背后睡眠不好是什么原因
晒背后睡眠不好可能是由热感不适、日晒过度、精神紧张或焦虑、阴虚火旺、心肾不交等引起的。 1.热感不
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
睡眠不好影响腹胀吗
睡眠不好通常会影响腹胀。腹胀是指腹部感觉发胀、沉重或鼓胀不适的感觉。若出现上述症状，建议及时就医检
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇睡眠不好会影响胎儿发育吗
若孕妇偶尔出现一次睡眠不好的情况，通常不会影响到胎儿的生长和发育。但如果长期存在睡眠不好的现象，则
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
年轻人睡眠不好怎样调理
年轻人睡眠不好可以采取饮食调理、运动疗法、艾灸疗法、针灸疗法、中药调理等方法进行调理。如果症状持续
林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
二阳以后睡眠不好吃什么药
二阳一般指的是第二次感染新型冠状病毒，第二次感染新型冠状病毒以后睡眠不好，可以吃安神补脑液、百乐眠
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
睡眠不好血压高，是真正的血压高吗
睡眠不好导致的高血压一般不是真正的血压升高。 如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态，可能会使交感神
施慧 副主任医师
东部战区总医院 三甲
四联疗法吃了以后睡眠不好怎么回事，怎么办
四联疗法吃了以后睡眠不好，可能是药物的不良反应、饮食不当、精神压力大、脾胃虚弱、心肾不交等原因所导
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
气色不好，睡眠不好该补哪里
气色不好，睡眠不好的患者可以补心脏、肝脏、脾、肾、胃等部位。1、心脏如果患者长期过度劳累，可能会导
沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
睡眠不好对胎儿的影响有多大
通常情况下，睡眠不好对胎儿的影响可能不大，但也不排除有导致胎儿发育迟缓、缺氧、影响智力发育、早产的
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
有焦虑症睡眠不好的最好办法
一般没有有焦虑症睡眠不好的最好办法的说法。有焦虑症睡眠不好的患者可以通过饮食调理、日常调理、心理治
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
脑梗后睡眠不好吃什么药
脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死后睡眠不好可以吃安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片、酸枣仁合剂、安神补
孔德波 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
睡眠不好会引起尿道感染吗
通常情况下，睡眠不好一般不会引起尿道感染。睡眠不好多考虑是精神压力大、内分泌紊乱等原因引起的，可能
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
阳了睡眠不好怎么办
阳了一般是指感染新型冠状病毒。感染新型冠状病毒后，出现睡眠不好的情况，可以通过多休息、一般治疗、饮
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net