男，18岁，自慰撸了4～5年，第一次女_39问医生

你好，根据您现在所描述的这种情况，手淫自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经，导致其发育不良，影响到性生活质量。建议您戒掉这种不良的习惯，要有正常的阴道性生活才是最为理想的，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。注意多饮水，促进身体的新陈代谢。