私密紧致怎么做?

周娜 医师
广州建国医院 妇科

产后松弛可以通过分娩以后做操,锻炼会阴的肌肉,尤其对提肛肌的锻炼是有好处的(如:提肛运动等)。多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁

2018-07-09 11:48 举报
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