社交恐惧和焦虑影响了正常生活觉得很无助_39问医生

社交恐惧和焦虑影响了正常生活觉得很无助

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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首先对于这种情况，考虑，患者的社交恐惧症本身也是和患者心理上比较自卑，有一定的关系的，这种情况，建议患者治疗上，首先要接纳自己的这些症状，也就是说当你出现这些症状的时候，一定不要排斥他，首先建议先接到她，然后尝试带着这些症状去做一些自己感兴趣的事情，提高自信心，就会大大的有效改善

2022-09-20 浏览100次

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社交恐惧和焦虑影响了正常生活觉得很无助