您好,维生素c和维生素e,前者是水溶性维生素,后者是脂溶性维生素,如果不是病情特别需要,可以不用特别口服,平时多吃蔬菜水果,饮食多样化,营养均衡,就可以补充足够的维生素,毕竟还是保健品,里面有各种添加剂,也不一定有利于身体,希望我的回复对你有帮助!
2018-05-10 10:18 举报
追问:
平时上班蔬菜水果摄入不够,每天就吃一颗这样对身体会不会有影响?长期吃对身体有什么副作用吗?
回答:
您好,如果平时蔬菜水果摄入的有限,也可以吃这样的维生素,不用太担心,也没有太大的问题,你也可以上班时在包里偷偷装两颗苹果或者两个桔子等等,忙里偷闲吃一下也是可以的吆!
回答:
不客气啦,为您解答我们很高兴,祝工作顺利,事事如意!