你好,上环后要注意适当的休息,两周内要避免重体力劳动和剧烈运动,两周内要禁止同房,还要禁止盆浴,注意个人卫生,保持外阴适当的清洁,注意饮食,补充营养,避免食用生冷辛辣刺激性的食物。希望我的回答对你有帮助!

贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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