你这是典型的体质较差表现，胃肠功能不好会影响吸收，长期这样会导致体质不佳。这属于功能性疾病，建议采取中医健脾、补气养血进行调理。可以去当地中医院就诊，再医生辩证后调理一段时间。
- 网友****：脾胃好了是不是气血就跟着好了？我不贫血，就是有点气血虚
- 医生回复：脾胃吸收不好，会导致营养吸收不好，会造成身体体质下降。
- 网友****：哦，那我就继续补脾胃，还需要多锻炼和晒太阳吗？因为我不怎么出门，也不怎么运动
- 医生回复：生活习惯，饮食习惯都要慢慢改变。关键还需中药调理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
百乐眠胶囊
黄葵胶囊
