腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症右腿疼痛的患者，可以采取侧卧位的睡姿，也可以选择仰卧位的睡姿，但是要避免睡过硬的床板。
1、侧卧位的睡姿
如果存在腰椎间盘突出症，可能会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛等不适症状，此时患者可以采取侧卧位的睡姿，可以减轻腰部的压力，也可以放松下肢部位的肌肉，在一定程度上还可以改善右腿疼痛等不适症状。
2、仰卧位的睡姿
如果患者的病情相对比较严重，存在无法忍受的疼痛，可以采取仰卧位的睡姿，也可以选择俯卧位的睡姿，在一定程度上可以减轻腰部的压力，也可以放松下肢部位的肌肉，在一定程度上还可以改善右腿疼痛等不适症状。
建议腰椎间盘突出症的患者，需要及时去医院的骨科，通过腰部牵引、腰部微创手术等方式进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行辅助治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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