一般情况下，运动至出汗是否就可以了，需要根据运动强度进行判断，如果运动强度较小，则不可以，如果运动强度较大，则可以。
1、不可以
如果患者进行低强度运动，比如散步、打太极拳等，一般不会出现明显的身体不适症状，此时运动至出汗是不可以的。此时身体还没有得到充分的休息，可能会加重身体的疲劳感，也会影响正常的代谢，不利于身体健康。
2、可以
如果患者进行度运动，比如跑步、游泳等，可能会出现大汗淋漓的情况，甚至会伴有面色苍白、气促、心跳加快等症状，这时运动至出汗是可以的，可以适当补充水分，也可以补充体内所需要的能量。但是不建议做度运动，以免给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，需要注意运动的时间，也需要根据自身的实际情况进行调整。在运动过程中，还要调整自身的呼吸，避免出现过度紧张的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
