男性有腰椎盘突出,通常适合采用侧卧位或仰卧位的性生活姿势。
腰椎盘突出一般是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。在性生活时,男性可以采用侧卧位或者仰卧位的姿势,能够减轻腰部的压力,减少对腰部的刺激,从而缓解腰部的疼痛。
对于腰椎盘突出的患者,在日常生活中要注意休息,避免久坐、久站、过度负重等,同时也要注意腰部的保暖,避免受凉,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。