分析：您好，为确保精液检查的准确性，检查前应禁欲3—5天，但不宜超过7天。禁欲还包括避免自慰或遗精。到男科就诊。
建议：最好去郑州正规的大医院咨询后进行检查治疗。明确检查一下精子质量，发现问题及早治疗。所以您需要禁止排精3-7天，避免劳累、熬夜等，到正规公立三甲医院的男科诊疗中心，在专家的指导下做好相关检查，明确诊断，针对性治疗，以免影响您的健康及以后的孕育。希望我的回答对你有所帮助，祝健康。
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