做完五点支撑运动后，坐起来时头晕可能是低血糖、颈椎病、耳石症等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、低血糖
如果患者在运动时没有及时补充能量，可能会导致体内血糖水平降低，引起头晕、乏力等低血糖症状。建议患者在运动后需要及时补充糖分，如食用糖果、巧克力等，缓解低血糖的情况。同时，建议患者在日常生活中避免剧烈运动，注意劳逸结合。
2、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎可能会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕的症状，部分患者可能会表现为做完五点支撑运动后，坐起来时头晕的情况。建议患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
3、耳石症
耳石症主要是由于头颅外伤、长期吸烟饮酒等因素引起的头部位置变化性眩晕疾病。由于耳石在头部位置变化时，可能会刺激椎动脉，引起头晕的症状，部分患者可能会表现为做完五点支撑运动后，坐起来时头晕的情况。建议患者可以在医生指导下通过耳石复位的方式进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下使用银杏叶提取物、倍他司汀等药物改善头晕的症状。
除此之外，还可能是高血压、低血压、脑梗死等原因引起的，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
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