病情分析:
你好任何一种恐惧症,都有着深层次的心理原因,不过最好的办法还是暴露疗法,如果你患有社交恐惧症,那么最好的办法就是多去人多的地方
指导意见:
通过接触自己害怕的东西,来达到消除内心这该事物错误的认知,已达到矫正恐惧的心理
你好任何一种恐惧症,都有着深层次的心理原因,不过最好的办法还是暴露疗法,如果你患有社交恐惧症,那么最好的办法就是多去人多的地方
指导意见:
通过接触自己害怕的东西,来达到消除内心这该事物错误的认知,已达到矫正恐惧的心理