您好,根据你陈述的情况,如果长时间的勃起出现射精,这属于正常的。所以你平时要控制手淫的频率,然后要积极锻炼身体,积极加强营养。
你好,您现在正处于青春期,对性的幻想,也是比较强烈的,那是一种正常的生理反应。建议分散注意力,不要想入非非,不要有太多的想法。