我有时感觉很迷茫，也觉得自己没用，自己感

您好，根据您的描述，您的这种情况考虑是精神上受到某种刺激以后因此的抑郁症。属于一种情感障碍，建议你及早到精神病专科医院接受系统规范的治疗。