每天睡10个小时不一定正常，总是困可能是生理因素导致的，也可能是病理因素的原因，比如神经衰弱。
1、生理因素
如果患者每天的睡眠时间达到10个小时，可能是因为近一段时间工作以及生活压力比较大，或者是精神过度紧张的原因，这属于正常现象，一般不需要做特殊治疗。
2、病理因素
如果患者患有神经衰弱，容易导致患者每天睡10个小时不正常，因为神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患病以后容易导致患者出现失眠多梦、易惊醒、烦躁不安等症状，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中要保持良好的心情，不要让心情过于焦虑，以免影响到正常的睡眠质量。
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