淋了雨头痛可通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。淋了雨头痛可能是脑血管痉挛引起的，也不排除是急性上呼吸道感染、脑供血不足等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、脑血管痉挛
在淋雨后会因为头部受凉引起脑血管痉挛，出现头痛、头晕等症状。患者需要注意保暖，可以通过热敷、按摩的方式改善症状。
2、急性上呼吸道感染
患者在淋雨后可能会因为身体受凉，导致细菌、病毒侵袭机体，引起急性上呼吸道感染，可能会出现头痛、鼻塞、流涕等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
3、脑供血不足
在淋雨后可能会因为头部受凉，导致脑部血管收缩，引起脑供血不足，可能会出现头痛、头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意保持居住环境的清洁卫生，多开窗通风。
除此之外，淋了雨头痛也可能是偏头痛、神经性头痛等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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