脚崴了两次又崴了一次，可能是因为治疗不彻底、恢复不良等原因所致。建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、治疗不彻底
如果患者在脚崴伤后没有进行充分的休息、保护，仍进行剧烈运动，会导致韧带再次损伤，导致出现脚崴了两次又崴了一次的情况。建议患者需要注意休息，在休息期间可以使用支具固定患处，减轻韧带损伤的情况。同时，患者也可以在医生指导下使用三七伤药片、中华跌打丸等中成药进行治疗。
2、恢复不良
如果患者在脚崴伤后没有进行充分的休息，仍进行剧烈运动，会导致韧带再次出现损伤，导致出现脚崴了两次又崴了一次的情况。建议患者在恢复期间注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致韧带再次损伤。必要时，患者也可以在医生指导下进行韧带重建术等手术治疗。
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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