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推荐淮安女生内分泌失调的原因?

发病时间:不清楚

病情描述:推荐淮安女生内分泌失调的原因?最近这段时间我发现我有一些内分泌失调的情况,所以我还是比较担心我的身体情况,在日常生活当中我也是非常注意自己的健康,请问内分泌失调要怎么样调理?

医生回答

分析:一般会出现如下症状: 1、肌肤恶化:肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 2、脾气急躁:更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。 3、妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。建议:调节内分泌的食物有猪心、母鸡肉、海参、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。最好去淮安正规的大医院咨询后进行检查治疗。 2018-06-02 20:07

分析:保证睡眠质量:临床研究发现,成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调。建议:最好去淮安正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼,也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。希望我的回答能够帮到你,祝您早日康复! 2018-06-02 20:07

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