交通意外造成肾挫伤出院后应注意饮食清淡、适当运动、遵医嘱用药等。
1、注意饮食清淡
患者在出院后，需要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿等，同时还应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响身体的恢复。
2、适当运动
患者在出院后还应注意适当运动，如散步、打太极等，可以帮助身体提高免疫力，同时还可以帮助身体恢复。
3、遵医嘱用药
患者在出院后还应遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，可以避免出现感染的情况。
此外，还应注意保持良好的心态等。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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