睡眠不好，总是心慌头晕。半夜明明睡着了

首先对于这种情况考虑，患者是有神经衰弱，而在临床上，睡眠障碍的发生，多数是和心理因素有关，所以这种情况最主要的还是要调节心理状态。建议这种情况，患者治疗上，首先要放松自己的情绪，要接纳日常生活中不良的现实情况，接纳日常生活中的不良事件，学会做最好的自己，做一些自己真正感兴趣的事情。

你好，这种情况是压力过大，考虑事情过多。导致的。需要调整心态，心理治疗就可以了。请您平时保持乐观的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，早睡早起，适当运动，增强体质。

这个情况下考虑失眠失眠，主要是因为压力太大，或者最近劳累，没休息好，都可能会导致失眠，导致晚上睡不着的现象。要注意休息，避免劳累，同时也要尽量避免熬夜等，可以适当的通过服用一些安神补脑液，梦安舒等药物帮助养血安神，调整植物神经，促进睡眠