怀孕3个月，气血虚，平时饮食注意什么？_39问医生

你好，孕期需要的营养物质较多，需要及时补充，如果有气血虚，往往会有周身乏力，面色苍白等异常症状。建议要注意饮食营养均衡，多食用一些益气补血的食物，比如大枣，红糖等食物。