月经推迟了4天是否正常，需要根据具体情况而定。
月经推迟了4天可能是正常情况，但也可能是不正常情况。正常情况下，月经周期一般为21~28天，平均为28天，提前或推迟3~7天都属于正常情况，因此月经推迟了4天也可能是正常情况。但如果患者平时月经周期不规律，则可能会导致月经推迟4天的情况，甚至会出现月经量少、月经提前等现象。因此，建议患者可以通过妇科彩超、性激素六项等检查方式明确具体月经推迟的原因。
月经推迟4天的患者，如果只是偶尔出现，一般不需要进行特殊治疗，日常生活中患者可以适当调整作息，避免熬夜，通常可以改善月经推迟的情况。如果患者月经推迟的时间比较长，则需要及时就医，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如益母草颗粒、黄体酮等，可以达到调理月经的作用。
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