病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，老年人随着年龄的增大，活动量减少，肠道蠕动慢，导致便秘的发生
指导意见：
建议平时多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物，适当活动锻炼，养成每天排便的习惯，就可以了，必要时可以适当服用通便灵胶囊治疗的
你好，根据你描述的情况来看，老年人随着年龄的增大，活动量减少，肠道蠕动慢，导致便秘的发生
指导意见：
建议平时多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物，适当活动锻炼，养成每天排便的习惯，就可以了，必要时可以适当服用通便灵胶囊治疗的
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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