病情分析：
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，外出旅游的时候，可能是饮食生活习惯的改变，
指导意见：
您好，您所说的这种情况，一般问题不大，建议您旅行期间，注意饮食规律，定时排便，适当多吃一些蔬菜水果，能够缓解便秘，希望我的回答能帮到您。
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指导意见：
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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