1.建议你学会接纳自己的症状，平时要学会多自我接纳和自我觉察，慢慢的改善自己的症状，不要和它对抗，带着症状到积极的生活，强化自己好的情绪体验。慢慢好的情绪就会越来越多。
2.如果改善的不好，也可以申请广州公立医院家庭心理医生，预约专业的心理咨询。
2.如果改善的不好，也可以申请广州公立医院家庭心理医生，预约专业的心理咨询。
39问医生
广州海珠区有没有好的抑郁医院
李敏华
主治医师
三级甲等
咨询
66
2018-06-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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