37天恶露不净，昨天吃了点凉的，又多了

你好，上述情况，一般恶露需要六个星期时间，经常着凉，不良的生活习惯都有可能会导致恶露，疼痛，腰酸坠胀。建议您平时应该注意饮食，去医院做个腹部彩超，宫腔内有淤血的话，可以清理宫腔，顺时针按摩腹部，多活动促进淤血排出

产后37天恶露不干净是不正常的，首先要排除宫腔内胎膜残留，也可能是子宫收缩不良，需要口服益母草颗粒建议你保持外阴清洁，勤换洗内裤，及时去医院做个子宫颈附件彩超，有少量恶露的话，也可以发汗

• 提问： 像月经一样，红色的
  回答： 也有产后一个多月来月经的，注意外阴清洁，及时去医院做个子宫附件彩超