a:一定要戒酒,戒辛辣,戒海鲜,多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,如花生核桃,黑芝麻,动物内脏等,能够促进黑色素的生成,富含维生素C的水果少吃,如桔子,樱桃,柠檬,山楂,杨梅等。
b:可以去大渡口区正规或三甲医院检查治疗,适当的体育锻炼增强体质,另外,在生活起居方面,作息要规律,要避免刺激性食物,禁烟忌酒。
b:可以去大渡口区正规或三甲医院检查治疗,适当的体育锻炼增强体质,另外,在生活起居方面,作息要规律,要避免刺激性食物,禁烟忌酒。