长时间坐着腰疼怎么办？_39问医生

长时间坐着腰疼怎么办？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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这个应该是肌肉劳损或者腰椎间盘突出压迫神经的问题，和长时间坐着有关系的，往往是劳损性质的疾病要想治愈，只有生活中注意了，才可能真正好的。只有生活中注意了，才可能真正好的，平时不要长时间坐着，经常活动腰部，做按摩或者理疗或者针灸，疼痛不舒服比较厉害时候，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，就应该可以的啊；比较厉害或者很长时间不好，到医院骨科检查一下你这是经常久坐不活动导致的肌肉僵直腰肌劳损引起的可能性较大的建议你可以服用舒筋活络丸或者三七片和维生素B1来改善的，平时可以适当的配合适当的按摩和理疗的，平时注意一定不要在长时间久坐不活动了，多活动加强锻炼就可以预防这种情况的

2022-09-26 浏览100次

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