您好，最健康的减肥方式就是运动减肥，可以坚持每天做半小时的有氧运动，慢跑或者快走都是可以的。同时建议注意健康低脂饮食，多吃蔬菜，水果，粗粮等，平时饮食要少油少盐少糖。也可以选择药物减肥，舒尔佳奥利司他胶囊是国药准字的减肥药品，安全性高，是唯一非中枢神经作用减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。
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埋线减肥有没有副作用
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2016-12-05
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