睡不着觉四年，老想事情

你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是更年期引起的植物神经功能紊乱。建议你服用刺五加和谷维素，安神补脑液进行治疗。必要的话可以口服酸枣仁胶囊改善睡眠。