您好，根据您的描述，目前正是青春期是身体发育重要时期，建议您禁止手淫，频繁手淫对生殖器发育及功能会有一定影响。多注意加强营养，高蛋白饮食，注意休息，保持充足睡眠，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。
39问医生
十三岁一个星期撸一次有什么危害？
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2018-06-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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