1.你好，比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。
2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。床只用于睡眠，不要在床上工作和思考问题；调节卧室的光线和温度，减少噪音，去除各种可能引起不安全感的因素。
2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。床只用于睡眠，不要在床上工作和思考问题；调节卧室的光线和温度，减少噪音，去除各种可能引起不安全感的因素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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