1.人如果很少运动，一方面不利于钙质吸收，会增加尿液中的钙盐成分，产生肾结石或尿路结石;另一方面人体腹壁会松弛，引致内脏下垂，压迫胆管，使胆汁排泄不畅而淤积，从而形成胆结石。胆结石根治的方法就是手术治疗。
2.如果您现在确诊有胆结石的话，需要有适量的运动，防止便秘。如果有些偏胖，需要适当的减肥饮食，清淡低脂食物为主，不要吃过多辛辣的，油腻的刺激性的食物，按时用餐，不要暴饮暴食。
3.相关的治疗最好是到长沙当地口碑好的医院或是公立三甲的医院，这样无论从哪一方面来讲都更有保障一些。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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