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孕妇睡觉姿势需要保持怎么样的姿势

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇睡觉姿势需要保持怎么样的姿势

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医生回答

刘泽群主治医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心妇产科

孕妇睡觉姿势一般建议采取左侧卧位、右侧卧位的姿势。孕妇在怀孕期间需要保持良好的睡眠姿势，可以帮助孕妇缓解孕期不适，有利于孕妇和胎儿的健康。

1、左侧卧位

孕妇在怀孕期间，子宫会逐渐增大，可能会对下肢的血液循环造成影响，容易出现下肢水肿的情况。此时孕妇可以选择左侧卧位的方式，可以使下肢部位的血液循环恢复正常，还可以减轻对下肢神经的压迫，有利于孕妇的睡眠。

2、右侧卧位

孕妇在怀孕期间，子宫会逐渐增大，可能会对胃肠道造成压迫，容易出现食欲不振的情况。此时孕妇可以选择右侧卧位的方式，可以使胃肠道得到缓解，还可以减轻对胃肠道的刺激，有利于孕妇和胎儿的健康。

孕妇在睡觉时可以选择合适的姿势，有利于缓解孕期的不适。但要注意，睡觉时一般不建议保持一个姿势，以免影响到血液循环，导致胎儿出现缺血、缺氧的情况。另外，孕妇在睡觉时还要注意保持室内的温度适宜，以免出现受凉的情况。

2023-07-26 03:17 举报

阴桂云副主任护师

古县妇幼保健计划生育服务中心妇产科

你好，随着胎儿的发育，增大的子宫压迫腹部，孕妇应该左侧卧位建议你选择自己舒适的卧位 2018-06-17 13:24举报

张燕梅主治医师

红华实业有限公司职工医院妇产科

你好，在怀孕中晚期最好是采取左侧卧位，这样可以有效避免宝宝宫内缺氧。建议你在怀孕期间要注意孕检与排畸检查，在怀孕晚期不能同房，注意宝宝胎动，有胎动异常需及时到医院就诊。 2018-06-17 13:20举报

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用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。

间苯三酚注射液

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