如果有骨折的情况下,最少要休息两个月以上才能适当的运动。平常可以适当的运动但是不要过度的去剧烈运动或者是做一些重体力活
这种情况建议医院骨外科就诊检查,可以骨折复位固定制动。饮食清淡加强营养,应用接骨七厘片等中成药。